Comme le dit le vieil adage, on n’a jamais une deuxième chance de faire une première impression. Lorsqu’il s’agit d’un premier rendez-vous, vous voulez être sûr de bien faire les choses.
Bien que la première impression ne soit pas qu’une question de look, l’apparence joue un rôle clé dans la façon dont les autres nous perçoivent. Comme beaucoup de célibataires peuvent en témoigner, décider de la tenue à porter lors d’un premier rendez-vous peut être aussi décourageant que le rendez-vous lui-même. En sachant quoi porter lors d’un premier rendez-vous, vous pouvez augmenter vos chances de faire mouche et, avec un peu de chance, de décrocher un deuxième rendez-vous, surtout si votre tenue est étayée par la science.
À l’aide de recherches menées par des spécialistes du comportement et d’études psychologiques sur l’attirance, nous vous expliquons ce qu’il faut porter et, tout aussi important, ce qu’il ne faut pas porter lors d’un premier rendez-vous. Bien que la meilleure tenue pour un premier rendez-vous dépende largement de l’endroit où vous allez et de ce que vous allez faire, ces conseils devraient vous aider à être le mieux habillé possible.
SELON LES EXPERTS, VOICI CE QU’IL FAUT PORTER LORS D’UN PREMIER RENDEZ-VOUS POUR AUGMENTER VOS CHANCES DE RÉUSSITE.
PORTEZ QUELQUE CHOSE QUI VOUS DONNE CONFIANCE EN VOUS
La meilleure tenue à porter lors d’un premier rendez-vous est celle qui vous permet de vous sentir au mieux de votre forme. Même si cela peut paraître cliché, la recherche comportementale prouve que lorsqu’on est bien habillé, on se sent bien. Ce lien entre ce que nous portons et ce que nous ressentons est connu sous le nom de théorie de la cognition enclavée.
Dans une étude réalisée en 2012, des chercheurs de l’université Northwestern ont découvert que les vêtements peuvent modifier l’état psychologique du porteur et améliorer ses performances. Un groupe de test a reçu pour instruction de porter des blouses blanches portées par les médecins (un vêtement associé à l’intelligence et à la prudence), tandis que l’autre groupe portait des vêtements ordinaires tout en effectuant une série de tâches liées à l’attention. Ceux qui portaient des blouses ont obtenu de meilleurs résultats aux tests, faisant moins d’erreurs et faisant preuve d’une meilleure capacité d’attention.
En appliquant cette théorie à vos tenues de soirée, vous pouvez potentiellement influencer le subconscient de votre partenaire et le vôtre. Porter des articles symboliquement associés au succès et au sex-appeal – comme une petite robe noire ou une veste de costume bien taillée – peut vous aider à vous sentir plus sûre de vous lorsque vous flirtez.
DANS LE DOUTE, PORTEZ DU ROUGE OU DU NOIR
Selon les psychologues des couleurs, les meilleures couleurs à porter lors d’un premier rendez-vous sont le rouge et le noir. Porter ces deux couleurs romantiques, surtout si vous êtes une femme, peut vous faire paraître plus attirante et plus désirable aux yeux de votre partenaire. Bien qu’il existe des liens subconscients évidents avec les roses rouges, la lingerie en dentelle et les occasions romantiques comme la Saint-Valentin, les scientifiques ont découvert que le lien est plus profond que ces contextes culturels.
En 2008, deux psychologues de l’université de Rochester ont déclaré que « la couleur rouge rend les hommes plus amoureux des femmes. Et les hommes ne sont pas conscients du rôle que joue la couleur dans leur attirance ». Une découverte encore plus fascinante était que les hommes sont prêts à dépenser plus pour un rendez-vous si la femme porte du rouge.
De même, une étude de 2018 portant sur plus de 600 participants à une émission de téléréalité britannique intitulée, « First Dates », a révélé que le noir est la couleur la plus populaire pour un premier rendez-vous, indépendamment du sexe ou de la préférence sexuelle. Bien qu’il soit perçu comme un choix de couleur plus « sûr » que le rouge, il a tout de même permis aux porteurs de paraître plus à la mode et plus attirants.
ÉVITEZ DE PORTER DE L’ORANGE ET DU BRUN
Savoir quoi porter lors d’un premier rendez-vous est certainement utile, mais savoir ce qu’il ne faut pas porter lors d’un premier rendez-vous est tout aussi important, si ce n’est plus. Selon les psychologues des couleurs, il est préférable d’éviter l’orange et le brun pour les tenues et les entretiens du premier rendez-vous.
Lors d’une enquête menée par la société britannique de vente en gros Buy T-Shirts Online auprès de 1 000 personnes, les participants ont été invités à associer les couleurs aux traits de personnalité correspondants du porteur. L’orange et le brun ont été les moins associés à la confiance, à l’intelligence et au sex-appeal, trois des qualités les plus recherchées lors d’un premier rendez-vous. Sans surprise, le noir et le rouge ont reçu le plus grand nombre d’associations avec ces traits positifs.
Dans la même étude d’association de couleurs, seuls 2 % des femmes et 8 % des hommes ont déclaré qu’ils porteraient du marron lors d’un premier rendez-vous, et seuls 2 % des femmes et 6 % des hommes ont estimé que l’orange était une couleur acceptable à porter lors d’un premier rendez-vous. Alors pourquoi l’orange et le marron sont-ils les couleurs les plus impopulaires pour un premier rendez-vous ?
Une fois encore, il s’agit de psychologie des couleurs. L’orange est une couleur utilisée pour attirer l’attention des gens. Elle est utilisée pour les panneaux d’avertissement, les cônes de construction et les équipements de sécurité. Porter de l’orange lors d’un premier rendez-vous peut donc envoyer des signaux subconscients indiquant que vous êtes superficiel, que vous recherchez l’attention, voire que vous êtes arrogant. Le marron a l’effet inverse. S’il est tout à fait acceptable de porter des accessoires marron (de préférence une paire d’oxfords en cuir lisse ou votre sac à main préféré), porter trop de marron peut vous faire paraître ennuyeux et trop sérieux.
PORTEZ QUELQUE CHOSE DE CONFORTABLE ET DE PRATIQUE
Le langage corporel est un autre élément clé pour faire une bonne première impression lors d’un rendez-vous. De petits indices comme le fait de se pencher subtilement ou d’établir un contact visuel prolongé communiquent votre attirance sans avoir besoin de dire un mot. De la même manière, un langage corporel négatif envoie des signaux non verbaux à votre rendez-vous, indiquant que vous n’êtes pas intéressé.
D’après les recherches sur le langage corporel, l’un des aspects les plus rebutants d’un rendez-vous est de paraître physiquement fermé. En croisant les bras, en serrant un objet contre votre poitrine ou votre ventre, ou en gardant les mains dans vos poches, vous paraissez fermé et indisponible.
Porter une tenue inconfortable est un moyen infaillible d’envoyer des signaux non verbaux indiquant que vous ne passez pas un bon moment. Même si vous croisez les bras pour vous réchauffer parce que vous n’avez pas apporté de manteau ou si vous tenez votre sac à main sur votre ventre parce que votre robe est trop serrée, il est facile pour votre rendez-vous d’interpréter votre langage corporel comme signifiant autre chose.
De plus, porter une tenue confortable et pratique pour un premier rendez-vous vous permet de rester pleinement engagée dans la conversation. Au lieu de penser au frottement de vos chaussures ou au fait que votre chemise remonte sans cesse, vous pouvez vous concentrer sur la création d’un lien plus profond avec la personne de l’autre côté de la table.
METTEZ EN VALEUR VOTRE COU PLUTÔT QUE VOTRE POITRINE
Montrer un peu de décolleté lors d’un premier rendez-vous peut aider à attirer l’attention de votre partenaire, mais en montrer trop peut en fait nuire à vos chances de trouver l’amour. Les femmes qui portent des tenues trop révélatrices lors d’un premier rendez-vous sont souvent perçues comme étant superficielles et dévergondées au lieu d’être pudiques et séduisantes. Évitez de porter des hauts et des robes très décolletés qui vous font passer pour une épouse et non pour un coup d’un soir.
Au lieu d’attirer l’attention sur votre poitrine, concentrez-vous plutôt sur votre cou et vos épaules. Le cou est l’une des zones les plus vitales du corps, tant pour la survie que pour l’attirance romantique. C’est particulièrement important si votre premier rendez-vous est virtuel, car la caméra ne vous verra qu’à partir de la poitrine. Essayez de balayer vos cheveux sur le côté ou de porter un haut avec un décolleté ouvert.
Pensez à vous comme une tortue dans sa carapace : En exposant votre cou, vous montrez que vous êtes détendu et à l’aise dans votre environnement, tandis qu’en le cachant, vous montrez que vous êtes nerveux, menacé et en alerte. De plus, votre cou contient une grande quantité de phéromones qui peuvent augmenter l’attraction de votre partenaire à votre égard.
ÉVITEZ D’AVOIR L’AIR TROP À LA MODE OU INACCESSIBLE
Pour les premiers rendez-vous, il est préférable de s’en tenir à des tenues simples et à des styles classiques. Les vêtements très tendance ou à la pointe de la mode peuvent vous faire paraître matérialiste et inaccessible. L’objectif est de faire en sorte que votre tenue de premier rendez-vous paraisse sans effort, même si elle a nécessité des heures de planification et de multiples appels FaceTime en groupe avec vos amis.
Pour les hommes, essayez un t-shirt basique ou un haut boutonné avec un jean ou un pantalon chino, avec une ceinture, des chaussures habillées et une belle montre. Pour les femmes, optez pour une petite robe noire ou un chemisier et un jean décontractés, complétés par des accessoires féminins et un maquillage naturel. Privilégiez les couleurs unies ou les imprimés à petite échelle et évitez les motifs et les couleurs criards qui pourraient distraire votre rendez-vous.
OPTEZ POUR UN MAQUILLAGE NATUREL
Se maquiller lors d’un rendez-vous est un excellent moyen d’augmenter sa confiance en soi, mais une étude de 2011 financée par Procter & Gamble a révélé qu’un visage entièrement maquillé peut avoir un impact négatif sur la façon dont vous êtes perçue. Il est préférable de s’en tenir à une quantité modérée de maquillage et d’éviter les looks très contrastés, comme une lèvre rouge baie ou un œil charbonneux.
Dans l’étude sur les cosmétiques, on a montré aux participants des photos de femmes portant quatre types de maquillage, allant du visage nu au maquillage complet, et on leur a demandé d’évaluer des éléments comme la sympathie, la confiance, l’attrait et la compétence. Les résultats ont montré que les téléspectateurs accordaient plus d’attention aux femmes maquillées et les percevaient comme plus compétentes.
« Si vous portez un look glamour, vous devriez savoir que vous êtes très attirante », du moins au début, a déclaré Nancy Etcoff, professeur de psychologie à Harvard et l’une des principales chercheuses de l’étude. Mais au fil du temps, « il peut y avoir une baisse de confiance, donc si vous êtes dans une situation où vous devez être une source de confiance, peut-être devriez-vous choisir un look différent. »
SOYEZ VOUS-MÊME
Notre dernier conseil sur la tenue à porter lors d’un premier rendez-vous est simple. Soyez vous-même. Aussi ringard que cela puisse paraître, la chose la plus importante que vous puissiez faire lors d’un rendez-vous est de ressembler et d’agir comme votre moi authentique. Et ce que vous portez peut jouer un rôle important à cet égard.
Les vêtements n’ont pas beaucoup de sens en eux-mêmes, mais ils prennent une toute autre signification une fois qu’ils sont mis en contexte. Votre tenue doit refléter votre style personnel et donner à votre rendez-vous un aperçu de votre personnalité. Portez quelque chose qui vous ressemble, qu’il s’agisse de votre couleur préférée, de votre eau de Cologne préférée ou de votre paire de chaussures porte-bonheur.
